中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《提振消費專項行動方案》提出“深化線上線下、商旅文體健多業(yè)態(tài)消費融合，創(chuàng)新多元化消費場景”。人民網(wǎng)特別推出生活服務(wù)類視頻欄目《“趣”打卡》，展示和分享社會大眾的新型生活方式和消費新場景，傳播生活服務(wù)科普信息，服務(wù)美好生活。

本期《“趣”打卡》，我們邀請運動專家一同打卡徒步運動，解鎖徒步過程中的知識點，后續(xù)將和大家一一分享。

相信很多人在“五一”假期都與家人、朋友一起進(jìn)行了徒步活動，享受在大自然中的舒適和愜意。徒步過程中人體會產(chǎn)生大量的能量消耗，今天，我們就來一起學(xué)習(xí)，哪些食物適合作為徒步結(jié)束后的能量補充？一起來聽聽運動專家的建議。

本期專家：北京大學(xué)第三醫(yī)院健康管理中心主管康復(fù)師、運動健康碩士 齊天一