荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 石軒）“不能碰，睡不著覺，越到夜里疼得越厲害，像火燒，像針扎，像撕肉！”在華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院疼痛科，60多歲的王阿姨“不幸”罹患了帶狀皰疹，也就是人們常說的“纏腰龍”、“蛇纏腰”。

2025年2月24日-3月2日為第四屆帶狀皰疹關注周，在以“預防帶狀皰疹，健康中國家”為主題的科普采訪上，華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院疼痛科主任楊東與武漢市江漢區(qū)北湖街社區(qū)衛(wèi)生服務中心書記兼主任高暉，共同向公眾科普了帶狀皰疹的預防知識。

預防為先，社區(qū)衛(wèi)生服務為中老年撐起“免疫保護傘”

預防是遠離疾病風險經(jīng)濟且有效的健康策略。武漢市江漢區(qū)北湖街社區(qū)衛(wèi)生服務中心書記兼主任高暉表示：“我們（北湖）轄區(qū)常住人口為32511人，其中60歲以上老年人口占比達22%。我們建議中老年人首先要保持良好的生活習慣，確保高質(zhì)量的睡眠，多攝入新鮮蔬菜、水果及優(yōu)質(zhì)蛋白，以增強免疫力。其次，要堅持適量運動，如散步、游泳等，以增強心肺功能，同時注重鍛煉平衡能力，預防跌倒。此外，定期體檢是疾病早期發(fā)現(xiàn)與治療的關鍵措施。更為重要的，中老年人可以向社區(qū)衛(wèi)生服務中心咨詢，通過接種合適的疫苗，預防流感、肺炎、帶狀皰疹等常見感染性疾病。” 

在談到接種疫苗的注意事項時，高暉主任強調(diào)：“中老年人在接種疫苗前一定要牢記三個要點，第一是年齡，不同疫苗適合的年齡不一樣，預防同一種疾病的疫苗種類也有所差異；第二是保護效力，同種疫苗針對不同的年齡，保護效力也不同。第三個就是禁忌證，建議老百姓在接種疫苗前咨詢專業(yè)的醫(yī)生，主動訴說個人的健康狀態(tài)，在醫(yī)生指導下選擇接種的時間和疫苗種類。免疫功能缺陷和免疫抑制疾病的患者，需要注意接種的禁忌證，不能接種減毒活疫苗?！?/p>

武漢市江漢區(qū)北湖街社區(qū)衛(wèi)生服務中心書記兼主任高暉（左一）

作為基層醫(yī)療的重要基石，社區(qū)衛(wèi)生服務中心在疾病預防中發(fā)揮著不可替代的作用，通過便捷、專業(yè)的健康服務，為居民筑起健康的第一道防線。高暉主任指出：“我們中心在助力健康老齡、疾病預防管理等方面也做了許多的創(chuàng)新實踐，比如延長接種時間、優(yōu)化接種流程、針對行動不便或有特殊需求的居民，提供上門接種服務等。通過加強社區(qū)健康教育，提高居民對高風險人群、常見癥狀及預防措施的認知，減少因認知不足導致的就診延誤情況?！?/p>

疼痛背后的“健康預警”，這四類人群格外要小心

帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。50 歲以上為易發(fā)人群，年齡越大越容易患病，病情也更嚴重。即使身體健康，中老年人 50 歲后患帶狀皰疹的風險仍會陡然增加。

楊東主任指出：“近期從疼痛科門診的就診數(shù)據(jù)來看，帶狀皰疹患者的數(shù)量是逐漸增加的。隨著我國老齡化進程的加快，老年人口占比越來越大，帶狀皰疹的患病人群在未來也會存在上升趨勢?！?/p>

除年齡之外，慢性病患者離帶狀皰疹更近。常見慢性基礎疾?。ㄈ缣悄虿?、心血管疾病、高血壓、慢性阻塞性肺疾病、慢性腎病等）是帶狀皰疹的危險因素,。相比于一般人，糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患帶狀皰疹風險增加26-41%,。

對此，楊東主任分享道：“之前有一位湖北鄉(xiāng)下的老年男性患者，他的子女在外務工，他自己得了帶狀皰疹以后就在家里忍著不就醫(yī)。一個月以后，疼痛越來越劇烈，整個腹部和背部大面積皮膚脫落、結(jié)痂，痛得他晚上睡不著，日夜呻吟。他們?yōu)匙永锩姘胍苟伎梢月牭剿纳胍髀?，一直等到他兒子從外地回來，把他接到我們這里治療，疼痛才得到控制?！?/p>

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院疼痛科主任楊東

疼痛貫穿于帶狀皰疹病程全過程，帶狀皰疹后神經(jīng)痛是帶狀皰疹最常見的并發(fā)癥。這種劇烈的疼痛會嚴重影響患者的生活質(zhì)量。楊東教授指出：“對于以及得帶狀皰疹的患者來說，要立即前往專業(yè)的皮膚科或疼痛科就診，這一點至關重要。如果等到疼痛非常劇烈再就醫(yī)，就會出現(xiàn)兩個問題：其一，早期治療措施不足，導致神經(jīng)損傷加重，后期治療會更加復雜；其二，可能出現(xiàn)即使投入大量經(jīng)濟成本但治療效果并不理想的情況。因此，及時就醫(yī)非常關鍵。當然，最重要的還是要以預防為主，讓自己不得病，才能真正遠離帶狀皰疹帶來的痛苦?！?nbsp;