荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者 李燕 通訊員 孫琳）為強化疾控中心工作人員的自我認知及情緒管理能力，12月19日，武漢市武東醫(yī)院于青山區(qū)疾病預防控制中心舉辦了一場以“心理之光——探索自我，擁抱心理健康”為主題的心理團體輔導活動。

青山區(qū)疾控中心主任裴紅兵講話。   通訊員供圖

武漢市武東醫(yī)院精神衛(wèi)生防治辦公室主任孫琳介紹團體活動。  通訊員供圖

青山區(qū)疾控中心主任裴紅兵在致辭中闡述了心理健康在工作與生活中的重要性，對本次活動的舉辦給予了高度評價與全力支持。武漢市武東醫(yī)院精神衛(wèi)生防治辦公室主任孫琳，則用生動形象的語言介紹了團體輔導和心理健康的基本概念、核心價值和實現(xiàn)自我認知與情緒管理能力提升的可行路徑，為后續(xù)活動的順利開展奠定了理論基礎。

武漢市武東醫(yī)院李孿焜醫(yī)師帶領沙盤治療團體。  通訊員供圖

武漢市武東醫(yī)院胡露蕓醫(yī)師帶領芳香照護治療團體。  通訊員供圖

武漢市武東醫(yī)院李梔醫(yī)師帶領音樂治療團體。  通訊員供圖

在抽取隨機號碼后，青山區(qū)疾病預防控制中心80余名工作人員分別進入了沙盤治療示教室、音樂治療示教室、芳香照護治療示教室體驗心理團體輔導。在李孿焜、李梔、胡露蕓三位醫(yī)師的指導下，參與者通過沙具擺放、音樂聆聽和正念身體掃描，釋放了內(nèi)心積蓄的壓力，掌握了管理情緒的有效方法，也對心理健康有了更深刻的認識。

此次心理團體輔導活動的成功舉辦，不僅為工作人員提供了一個釋放壓力、提升心理健康水平的平臺，也促進了單位職工間的溝通與情感聯(lián)系。在新的一年中，武漢市武東醫(yī)院將繼續(xù)深化同青山區(qū)疾病預防控制中心的合作，讓優(yōu)質(zhì)心理醫(yī)療資源不斷下沉，提高職工們的心理健康意識與管理能力，構(gòu)建一個溫馨舒適的工作環(huán)境。